sábado, 31 de agosto de 2013

¡QUÉ NOS ESTÁ PASANDO!



 QUE NOS ESTÁ PASANDO?


A veces nos ocurre, que cuando no logramos comprender los hechos que son una evidencia ante nuestros ojos, y del por que ocurren cuando estos hacen daño a terceras personas; para maltratarlos verbalmente, físicamente  herirlos en su honor, en su dignidad, en su autoestima, humillarlos; digo; a veces cuando todos estos hechos  no pueden ser aceptados por nuestra capacidad de entendimiento  creo que solo nos queda algo para decir cuando callamos tantas cosas que suceden a nuestro alrededor, solo nos atrevemos a decir, ¡Que nos esta pasando! cuando de repente nuestra consciencia nos recuerda que "existe" y nos damos cuenta que hemos hecho daño, pero, eso solo dura un instante porque al siguiente volvemos a lo mismo, a censurar, a hablar mal de alguien  a intrigar, a mentir, a juzgar, a herir sentimientos, como si lo hecho no hubiera significado nada, seguimos haciendo las mismas cosas, como si nada hubiera pasado.

¿Qué nos esta pasando? que no podemos ser capaces muchas veces de comunicarnos y dialogar, preferimos el antagonismo creado  la enemistad  la hipocresía, el cinismo, la soberbia, a un buen momento de intercambiar ideas, pareceres, para poder dar quizá  soluciones a los entredichos, a las opiniones divergentes y llegar a un clima de armonía en donde todos los aportes planteados sean escuchados y tomados en cuenta para la solución de los problemas que nos afectan.


Hemos llegado al límite de la tolerancia, hemos traspasado todas las barreras de lo consciente y racional hasta llegar al punto de odiar a nuestros semejantes, sean estos, amigos, hermanos, compañeros, familiares, vecinos. Hemos empezado a odiar sin quizá  entender porque lo hacemos, sin recordar como empezamos a odiar después de haber querido, estimado, a una persona que "fue"amigo, tuyo,compañero de trabajo, vecino o familiar.


¿Qué nos está pasando? que no somos capaces de entender que si podemos comunicarnos y dialogar, pero, en lugar de hacer esto permanecemos en silencio odiando a alguien, que a veces no lo sabe, sin embargo terceras personas si saben de ese odio. Como poder entender este tipo de comportamiento que lo único que trae como consecuencia es la desunión, la quiebra de valores y la pérdida de nuestros verdaderos sentimientos que los hemos alejado de nosotros, para dar paso a lo negativo y obscuro que hay dentro de cada ser humano.


¿Qué nos está pasando? porque cuando queremos decir algo, lo decimos gritando y juzgando al mismo tiempo, por que, no nos damos un momento para decirnos, ¿porqué lo hacemos así de esta manera? Porqué? en lugar de criticar y objetar, no enseñamos a los que no saben ciertas labores, funciones o conocimientos, que nosotros si sabemos?


Aprendamos a ser maestros y enseñemos a quienes nos rodean lo que sabemos sin tener temor a que ocupen nuestros puestos o lugares, por que somos  capaces en lo que hacemos y  tenemos confianza en nosotros mismos, entonces, no debe existir ningún temor de que  alguien te desplace.

Debemos aprender a desterrar el egoísmo  que no exista odio en nuestros corazones y que la venganza no sea parte jamas de nuestras vidas, sólo si, logramos desterrar todo lo negativo de nosotros mismos, ojala, quizá algún día, podamos hablar sin temores, sin secretos, para que nuestro corazón habrá sus puertas y sus brazos nos estrechen para sentir lo que la vida nos ha dado y que es amor, alegría, fe y esperanza para vivir con honor y dignidad ante los ojos de nuestros semejantes y ante los ojos de Cristo que es todo misericordia y humildad.


EN UN DÍA EN EL TIEMPO: HEGO ARRUNÁTEGUI ESPINOZA

viernes, 30 de agosto de 2013

SI TE OLVIDAS



  SI TE OLVIDAS



SI TE OLVIDAS DE UNA COSA O DE ALGO,


LO RECUPERARÁS DE ALGUNA 


MANERA,


SI TE OLVIDAS DE UN AMIGO,


DE UN COMPAÑERO, DE UN 


FAMILIAR,


QUE COMPARTIERON UNA PARTE 


DE TU VIDA,


SI LOS OLVIDAS, LO DIGO,


Y TE GANA EN ELLO, LA 



INDIFERENCIA,


ENTONCES HAS DEJADO TAMBIÉN


UNA PARTE DE TU VIDA EN EL 


OLVIDO,


Y A ELLOS, SI, A ELLOS,


NO LOS RECUPERARÁS DE NINGUNA MANERA,


SALVO QUE TE PASE LO MISMO.


EN UN DÍA EN EL TIEMPO: HEGO ARRUNÁTEGUI ESPINOZA



SABOR A VIDA.



                                        SABOR A VIDA


SI QUIERES SABER


EL SABOR QUE TIENE


LA DECEPCIÓN,


NO QUIEBRES TUS


TUS VALORES,


PORQUE SABRÁS,


LO AMARGA


QUE ES LA VIDA.


EN UN DÍA EN EL TIEMPO: HEGO ARRUNÁTEGUI ESPINOZA





jueves, 29 de agosto de 2013

UN GRAN HÁBITO


                                                   UN GRAN HÁBITO

Todas las personas adolescente y adultos jóvenes, van viendo pasar los hermosos años de sus vidas viviendo a plenitud cada momento y experiencia que se les presenta, pero, es a estas edades en que deberían comprender que una caminata en solitario, el correr por las mañanas o la noche, igualmente en solitario, o sentado en un parque viendo el amanecer o el hermoso atardecer, deberían, deben hacerlo no solo por la salud física, sino también por la salud mental, he ir reflexionando sobre todo aquello que ocurrió el día anterior, o sobre las posibles soluciones de un pequeño o un gran problema, para, que con la claridad y frescura del día puedas sentirte muy relajado y puedas tomar esos inconvenientes en tu vida y repasarlos en tu mente para darles una solución siempre beneficiosa.

Una comprensión de lo que ocurre en tu vida analizada al aire libre, entre tu y la naturaleza, te deben ir dando con el tiempo una rutina, pero no una simple rutina sino que debemos entenderla como un buen hábito para reflexionar sobre nosotros mismos y sobre nuestro actuar ante las cosas que se nos presentan. El aire fresco de la mañana, o el olor a flores y hierba fresca del atardecer, son el mejor alivio para sentirte relajado y analizar tus preocupaciones con toda calma en tan bello escenario. Así de esta manera podrás aprovechar al máximo tu tiempo reflexionando y agradeciendo por todas las cosas buenas que te ha tocado vivir.

Una caminata solo, haciendo un recorrido urbano, te da la sensación de nunca haber pasado por ese lugar, porque lo vez con otros ojos y lo sientes diferente y con nuevas sensaciones, que te dan una gran vitalidad para pasar el mejor día habiendo sentido la naturaleza en tu alma que te ha regalado una gran calma y paz interior. Podrás haber pasado por ese mismo lugar decenas de veces, pero no, como ahora, observando cada detalle y sintiendo el vibrar de las voces como un canto y el olor de las comidas como la ambrosía mas deliciosa, que juntas todas ellas te darán la sensación de una gran calma y veraz con los ojos cerrados el universo entero con toda la belleza que encierra.

Caminar solo, como un hábito, para despejarte de todas  tus  inconveniencias, es el mejor regalo que nos podemos dar, hacerlo es muy sencillo, pues es solo cuestión de voluntad, y te hará sentir vivo, para andar un día mas en la vida.

En un día bello de sol como hoy: Hego Arrunátegui Espinoza.

miércoles, 28 de agosto de 2013

YO SOY......... ADULTO MAYOR


                           YO  SOY ADULTO MAYOR

En esta vida caminamos tanto y en ese trayecto vamos aprendiendo de a poco, como dejar huellas más profundas de las que pisamos, cuando andamos y pasamos de una experiencia a otra. Aprendemos de todas las cosas que se nos presentan y vemos, pero, nunca dejamos de caminar, porque en este camino de la vida es necesario andar, pisar firme y dejar que las huellas vayan haciendo un camino del cual partirán también otros, para recoger los frutos de esa experiencia del que anduvo antes que tu.



Caminamos tanto que a veces sin darnos cuenta el tiempo hizo su trabajo y nos muestra en el horizonte hasta donde podemos llegar, y nos detenemos solo un instante para dar vuelta y mirar que tan largo fue tu camino y que tan profundas han sido tus huellas para que se puedan ver y decirte con orgullo, veo mis huellas en este camino como surcos que he ido haciendo con cada paso que he dado, otros sembraran en esos surcos y los adornarán con semillas que otros verán germinar y los demás serán quienes cosechen los frutos de la experiencia de tan largo caminar.



La vida ya casi se pasó, y nos hemos hecho viejos, viejos pero de tanto andar y de tanto dejar para todos, porque se que algún día dejaremos de hacer surcos y solo nos limitaremos a cosechar lo que otros, los viejos, han hecho en ese viejo camino; entonces llegará el momento de sentirnos con una gran felicidad sabiendo que nuestras huellas han dejado su rastro en un camino que lo hicimos con esfuerzo, dedicación y amor, para, los nuevos, que ahora cosechan y disfrutan de esa entrega que nos dejaron los viejos, nuestros abuelos y padres, y entonces diré, yo soy viejo, y allí están mis huellas; y partiré feliz.



En un día como hoy, recordando el día del Adulto Mayor: Hego Arrunátegui Espinoza.

martes, 27 de agosto de 2013

EL TIEMPO ESE TIEMPO



                                            EL TIEMPO ESE TIEMPO


Todos nacemos en un espacio y un tiempo determinados, el cual se nos fecha según este momento y es a partir de allí en que  somos parte de un mundo al que estaremos sujetos por ese instante, en que vimos la luz del mundo, al tiempo que tendremos que pasar minuto a minuto y del cual estarán pendientes quienes tuvieron la felicidad de traernos a este mundo.
Desde entonces toda nuestra actividad estará ligada a cada momento de la vida de nuestros protectores, quienes nos enseñaran todas las cosas básicas para que vayamos  asumiendo lo que significa la libertad de poder hacer algún día las cosas por propia voluntad y a nuestro criterio. 

Los años pasaran  casi sin darnos cuenta, y nos encontraremos en una etapa en que todos nuestros asuntos solo dependerán de las decisiones que tomemos para continuar con la vida que elegimos seguir. Cuantos hechos y sucesos pasaran por nuestra vida, diremos que muchos y cada uno de ellos, tendrá que ver con ese instante en que se produce, y que solo te lo hará recordar el  tiempo, ese tiempo, que nos dará el momento exacto de ocurrido  estos hechos.  Si, ese tiempo que siempre hemos esperado para todo, y que hoy cuando ya hemos dejado de ser adolescentes nos enfrenta a un mundo en que el tiempo lo decide todo.

Si pudiéramos regresar en el tiempo, y con la experiencia que tenemos, lo haríamos solo para ajustar a nuestra vida los momentos que nos resultaron difíciles después de tomar una decisión, y que no fue la adecuada, y entonces cambiar ese instante y que nuestra vida de un buen giro y nos de una nueva oportunidad. Eso es lo que desearíamos hacer de ser posible, pero, el tiempo, ese tiempo, en el cual vivimos cada instante, no puede cambiarse.
Pasamos por tantas cosas felices en nuestra vida que a veces solo recordamos las malas experiencias, y es por estas que nuestro mundo se ve turbado porque no tuvimos el tiempo necesario para poderlos culminar, ni el tiempo para poder cumplir, quizá, una promesa.

El tiempo que tenemos lo dedicamos a prepararnos para todo, pero cuando ya lo estamos, necesitamos más de este, para adquirir mejores herramientas y enfrentarnos  con más decisión a los grandes problemas que nos pone la vida y a la que enfrentamos desde muchos frentes, como estudiante, como profesionales, como hijos, como padres y en donde cada momento tiene su propio cursor por donde debemos dirigirnos y aprovechar el tiempo para el cual nos preparamos.

El tiempo, ese tiempo que pasamos siempre buscando todo,y esperando todo, es el que nos impide muchas cosas. El tiempo que hemos pasado hasta hoy ha determinado que hagamos las cosas justas, pero, no todo ha sido así  aunque le hayamos imprimido a cada decisión toda nuestra capacidad, es por eso que cuando algo nos sale mal, le reclamamos al tiempo que no tuvimos para poder hacer las cosas mejor. El tiempo, ese tiempo del que tanto hablamos nunca lo sabemos utilizar como lo pensamos, si así fuera, todos seriamos felices y viviríamos en un paraíso en donde todo sería perfecto, pero, siempre nos faltara tiempo para todo en la vida, porque nunca haremos lo necesario para complacer todas nuestras expectativas.

Ahora en este momento pensaríamos , como hubiera podido tener el tiempo suficiente para poder haber hecho esto, o hacer mejor aquello, pero, no podemos retroceder este tiempo y no podremos cambiar nada, solo educar mejor a quienes vienen a este mundo para que en el tiempo que tienen puedan lograr cumplir con todas las aspiraciones y deseos que les fueron enseñando, y lo puedan lograr.

El tiempo ese tiempo que nunca tendremos para cambiar lo pasado y tener en este presente lo soñado, es el que siempre pensamos que lo tenemos a nuestra disposición,  hasta, que una mañana cualquiera te despiertas mirando el mundo y te dan solo un instante para decir, adiós, y el tiempo ese tiempo, no te da ni siquiera, ese momento.

En un día como hoy: Hego Arrunátegui Espinoza




viernes, 23 de agosto de 2013

DEPRESIÓN



                                                   DEPRESIÓN



Todos los dolores humanos, todos los  dolores del alma, los dolores del espíritu, los dolores por las penas nuestras, por nuestras decepciones, nuestras frustraciones, por la deslealtad, la traición, nuestras penas por los rompimientos de amor, por los filiales; todos esos dolores que tienen un gran inicio y terminan alejándonos de lo que más queremos, nos causan la pena  y la tristeza mas aguda, que jamas hayamos sentido en  todo nuestro ser y que convulsiona como un cataclismo interno que mueve todo nuestro mundo y todo nuestro cerebro, y no queriendo entender de alguna forma lo que nos esta pasando y esa manera negativa de no aceptar lo real y concreto de una situación que se nos presenta en un momento determinado, no nos deja discernir coherentemente.


Luchamos contra nosotros mismos porque no aceptamos que "eso" nos este pasando a nosotros, y le damos la espalda a todas las voces que tratan de ayudarnos a comprender lo que nos ocurre, pero, sin darle importancia ni caso, decidimos apartarnos  de este mundo para ingresar a ese otro mundo de la soledad, y de la pena y el dolor internos. Nos podrán decir de todo, pero, cuando no nos hemos preparado para estos momentos, no tenemos ni familiares ni amigos que puedan mitigar nuestro dolor, y no hacemos caso de la ayuda que nos quieren dar.



Cuando las amistades  y los amores se terminan, creemos que no hay consuelo ni salida a estos dolores y a estas penas, y nos encerramos dentro de nosotros mismos, que lo único que hacemos es hacernos daño, sin darnos cuenta que también hacemos daño a quienes nos rodean y son los que más sufren por no poder encontrar una salida para las penas que nos aquejan.


Cuando estamos en una situación así, todos olvidamos algo que nos dio tanta vida, tanta alegría, tanta vitalidad con que vivimos los días en que todo era paz y felicidad, acaso eso se esfuma de la noche a la mañana, nos abandonan esos sentimientos y nos dejan tan solos, no,  nosotros somos los que los abandonamos cuando no queremos aceptar que fuimos felices, y que si hubieron muchos días y cientos de horas de felicidad, comprensión, entrega y amor. Si eso ha sido así, porque entonces nos vamos al otro extremo al lado oscuro y nos abandonamos, entonces lo que sentíais no era tan fuerte como pensabas y solo era un tránsito para cosas mejores. Creo que debemos tener un momento a solas, pero, lúcidos para reflexionar sobre lo pasado, que ya es inevitable, pero que nos dará una gran lección para poder enfrentar futuras situaciones similares.



El amor filial, la amistad, el amor de enamorados, de parejas, de hermanos, no nace de la nada, sino, que nos une la sangre y el corazón y es un lazo tan estrecho que nunca lo dejaremos de lado por algo que ocurrió en un momento y en un espacio determinado. Podremos alejarnos, quizá, pero nunca olvidaremos los bellos momentos pasados al lado de esas personas que tocaron nuestras vidas con sus almas y nos unieron en ese tiempo y espacio que no olvidaremos jamas, pero que debemos dejarlo ir, casualmente por eso, por que en su momento fue muy bello, que nos hizo vivir instantes inolvidables.



Si fuimos felices al lado de esa o esas personas, eso es lo que debe alimentar estos  momentos de pena y transformarlos en alegría y fuerza por la dicha de haberlos vivido con una persona o personas quienes nos dieron también todo su cariño amor y comprensión. Si cada uno o unos, tuvieron que elegir caminos diferentes entonces despidamoslos con el pensamiento y desearles que todo en su vida les vaya muy bien y que sean felices el resto de sus días, pero, si deseas continuar junto a quienes amas, entonces debes liberar poco a poco tu pena e ir al encuentro de ti mismo y buscar en tu interior el origen de lo que te hizo daño  y enfrentar con decisión y valor esta enfermedad que tiene como medicina la gran voluntad de querer retomar el amor, la alegría la buena convivencia, entonces has empezado a transitar por el camino de la sanación y del reencuentro contigo mismo que es el mas hermoso don que tenemos para vivir en comunion y convivir con los tuyos dentro de la armonía y el equilibrio que nos da la vida acogiendo a los tuyos en un gran abrazo de amor y que el tiempo defina una nueva convivencia con los que mas amamos avisorando un nuevo amanecer.



Ninguna de las partes en este tipo de situación querrá el mal hacia el otro después de haber sido tan felices, se que cada uno se deseará lo mejor y eso es lo que debemos hacer, pensar en la felicidad de los otros para así podernos sentir también felices, sabiendo que todo pasó por un motivo, que solo el tiempo te dará su respuesta. Mira en cada amanecer el brillo en la mañana e ilumina tu mente con ese nuevo amanecer que te deparará el buen día que has estado esperando, para que nunca caigas en ese estado tan terrible que nos hunde y que nos empuja a un abismo inmenso y que se llama, depresión.



En un día como hoy, 28 de agosto del 2013: Hego Arrunátegui Espinoza.






jueves, 22 de agosto de 2013

CONSTANCIA



                  CONSTANCIA

NO DEBO DESMAYAR 

EN MI ESFUERZO

POR SER MEJOR CADA DÍA,

PERSISTIRÉ EN MI VOLUNTAD

Y EN MI VOCACIÓN

DE SUPERACIÓN,

PERSISTIRÉ

EN MI DEDICACIÓN

Y ENTREGA,

Y MI CUOTA DE 

SACRIFICIO

SERÁ GRANDE,

COMO GRANDE

SERÁ MI ÉXITO.


En un día en el tiempo: Hego Arrunátegui Espinoza

miércoles, 21 de agosto de 2013

UNA MENTIRA



                   UNA MENTIRA

Si la verdad nos hace libres,

entonces la mentira, nos

esclaviza,

y nos esclaviza en tal forma

que arrastramos las largas

cadenas

de la mentira,

con cada paso que damos

y con cada

minuto que vivimos.

En un día en el tiempo: Hego Arrunátegui Espinoza

UN MOTIVO PARA TU ESFUERZO



         
 UN MOTIVO PARA TU ESFUERZO


Todo lo que puedas dar de ti para poder empezar a realizar algo que te propones, lo podrás concretizar, porque tienes un motivo para hacerlo. Este motivo debe tener la fuerza de tu voluntad para que, poco a poco, lo puedas ir moldeando hasta conseguir la realización final.


En esta etapa de tu vida en que todas las cosas que observamos o pretendemos realizar se nos tornan dificiles, es cuando debemos encontrar un motivo que encienda el motor de nuestra voluntad para empezar a transitar paso a paso en el camino que hemos elegido seguir para el resto de nuestra vida.



Si este motivo es prepararte para la vida estudiando y obteniendo más conocimiento, para ser mejor, entonces has encontrado un motivo en tu visión de futuro que a la vez debe ser un esfuerzo realizado con la más decidida devoción hacia lo que te propones realizar..



Entonces si ya tienes un motivo para esforzarte y lograr algo, lo que te queda por hacer es llevar a la practica todo este entusiasmo que junto con tus ganas de vivir te darán una razón para existir y un motivo poderoso para que puedastomar el timón de tu vida y dirigirlo por el camino que elegiste y que es el de tu superación personal.



No debes olvidar que mientras tengas motivación, voluntad, entusiasmo y ganas de triunfar, podrás lograr realizar tus más anhelados sueños.



En un día en el tiempo: Hego Arrunátegui Espinoza.

martes, 20 de agosto de 2013

EL DEBER


                                                  EL  DEBER


El Deber es

una condición

inalienable

para poder 

sentirnos que

vivimos

con Honor.

En un día como ho: Hego Arrunátegui Espinoza

lunes, 19 de agosto de 2013

APRENDIENDO A VIVIR



                         APRENDIENDO A VIVIR

Los niños son, han sido y serán siempre la alegría en cada hogar, pero también son la alegría de un país que tiene en ellos una eterna primavera y un motivo para seguir luchando para que el progreso y el bienestar les haga sonreír y no tengamos en ellos lágrimas de dolor por lo que no tuvieron y no pueden disfrutar.



En el colegio la experiencia de tener a tantos niños y jóvenes nos han hecho mirar el presente aprendiendo de cada niño lo más hermoso de su inocencia, lo más lo más hermoso de su sonrisa, lo más hermoso de la forma espontánea de preguntar y responder.



Vivir con niños todos los días educándolos y enseñándoles lo que es la vida, es ingresar a ese mundo tan hermosamente divino que uno aprende a querer y a amar diferente a una niñez que tiene tantas ansias de aprender, pero, aprender creciendo y experimentando,  y es ese mundo en que los niños están aprendiendo a vivir a través de sus preguntas, sus alegrías, sus desagrados, sus desacuerdos, sus pequeños enfrentamientos, pero, aprendiendo a vivir.



Aprendiendo a vivir experimentando, equivocándose  rectificándose, para seguir experimentando, y así ellos van aprendiendo  a vivir, conociendo la vida en cada momento de

de cada día.


Dejemos que ellos nos devuelvan con alegría y sonrisas lo que nosotros sus maestros les enseñamos en conocimientos y experiencias, para que puedan vivir aprendiendo en este mundo, que poco a poco, quiere quitarles la sonrisa de sus rostros, sembrando guerras, dolor, hambre y violencia.

No permitamos esto, y dejemos que las sonrisas de los niños en el colegio sean siempre el coro de alabanzas a nuestro Señor, que siempre los escuchará y que nosotros sabremos mantener porque también nos alimentamos de esa alegría que nos dan los niños y las niñas de nuestros colegios.



Gracias niñas, gracias niños, gracias púberes, por hacer de este colegio un palacio de la alegría en donde todos estamos aprendiendo a vivir.



En un día en el tiempo: Hego Arrunátegui Espinoza

UN MOMENTO PARA TODO


                         UN MOMENTO PARA TODO

Siempre hay un momento

para todo en la vida,

que lo sepas encontrar,

esta en tu propósito


de hacer una sola cosa

a la vez.

dar un paso a la vez,

y cada éxito

vendrá uno a la vez.

En un día como hoy: Hego Arrunátegui Espinoza

sábado, 17 de agosto de 2013

EL SIGLO QUE LES DEJAMOS



                          EL SIGLO QUE LES DEJAMOS

Los adultos, padres, maestros, orientadores, tutores, en algún momento de nuestra madurez nos preguntamos, ¿que les dejamos a esta nueva generación? y la respuesta a esta pregunta creo que ha sido sólo de esperanza y de buenos deseos, pero también creemos que nuestras enseñanzas, nuestros consejos y orientaciones han desarrollado en estas nuevas generaciones la capacidad para construir los cimientos para un mundo nuevo en donde los niños y jóvenes del presente tengan en su futuro las bases principistas y los valores que necesitan para poder acceder a un mundo nuevo dentro de una tecnología nueva.



Todos hemos contribuido para que ustedes los niños y jóvenes puedan ir desarrollando sus capacidades y que el desarrollo de su inteligencia pueda ser puesta a prueba en forma permanente para lograr que sean personas mejor preparadas ante la exigencia del mundo actual.



Desde este frente que representamos como educadores y padres, nosotros estamos logrando cumplir con nuestra misión de dejarles una preparación científico humanística que les va a permitir sentar las bases para que puedan tomar en su momento el timón de su vida y el timón de nuestro país, que ahora los necesita tanto, como los talentos de esta nueva generación emprendedora, para poder vivir algún día sin sobresaltos y sin tensiones y con la certeza de la labor cumplida.



Creemos que estamos haciendo lo  correcto para decirles a todos ustedes, niños y jóvenes de esta generación, que les estamos dejando un siglo nuevo para que puedan realizar todos sus sueños y fantasías, y que nosotros sus padres y maestros no hemos podido quizá cumplir, porque nos empeñamos en hacer que ustedes tengan las mejores herramientas para que sean mejores seres humanos.



Que en este nuevo siglo, del cual ya hemos avanzado un paso, tengamos las mejores satisfacciones de ver que han sido y son los mejores hijos, los mejores alumnos, y los mejores ciudadanos para construir de esta manera un país nuevo sin desigualdades y marchar juntos hacia el encuentro de un nuevo amanecer.



En un día en el tiempo: Hego Arrunátegui Espinoza

SOLO UN MINUTO


                                                 
                                             SOLO UN MINUTO
En los momentos difíciles 
que te toque vivir,
cuando la fatiga
y el desánimo
invadan tu cuerpo
y tu mente,
y estés a punto de
desfallecer,
sólo tómate un minuto
para que puedas reflexionar
y puedas comprender
que no estás solo,
piensa en el señor, con fe,
y volverá a ti la energía
y el entusiasmo,
y no podrás desfallecer,

porque mientras tengas
fe y esperanza,
tendrás valor y serenidad
para enfrentar todos tus problemas.

En un día en el tiempo: Hego Arrunátegui Espinoza

UNA PALABRA DE ALIENTO


                                     UNA PALABRA DE ALIENTO

Cuando el desánimo
y la apatía 
se apoderen de ti,
busca en alguien
una sonrisa amable,
una palabra sincera
y un corazón abierto
que te escuche y
que te haga volver
a sentir que existes,
para que tomes 
tus problemas
con mayor calma
y puedas darte
soluciones acertadas,
porque la vida 
es una sola, y sus problemas
son parte de ella.
Superálos con valor.
                                                            HEGO ARRUNÁTEGUI ESPINOZA
                                 

viernes, 16 de agosto de 2013

EL DOLOR DE TODOS.



                                        EL DOLOR DE TODOS


Todas las etapas de desarrollo por la que pasamos los seres humanos se nos presentan tan difíciles  que creemos que nunca van a terminar, que las situaciones difíciles nos van a seguir siempre, pero, como esto pasa desde que nos damos cuenta que estamos caminando en este mundo, tomamos todo nuestro desarrollo como lo nuevo que experimentamos para avanzar en todo tipo de conocimiento personal e intelectual.

Es difícil en su momento pasar por cada etapa porque la realidad es dura, y tenemos que ir aprendiendo primero de la mano de nuestros padres, después de sus orientaciones, pero luego, de lo que cada uno vayamos experimentando en una pubertad que nos fija el limite de lo niño y de lo adolescente. Es en estas etapas en que nuestros "sufrimientos" se hacen tan pesados que nos parece que el mundo se nos cae encima. Vamos asimilando gran cantidad de experiencias que no le damos la importancia de su legado, hasta que vuelve a pasarnos por segunda o tercera vez.


Ser adolescente nos significa ir descubriendo en nosotros mismos, nuestro potencial como seres humanos, en que solo asimilamos o nos dejamos llevar por cada situación en que no la manejamos adecuadamente, y empezamos a sufrir porque nos faltan las herramientas del conocimiento y de la experiencia para poder enfrentarlas y darles solución.

Es difícil ser adolescente, muy complicado, quizá, traumante para muchos, y lo decimos porque ya sufrimos esa etapa, pero, los que aún están descubriendo su mundo, deben pasar por una gran cantidad de situaciones complicadas que a veces por vergüenza, pudor o temor , no lo decimos ni a nuestros padres ni a nuestros maestros.

Llevamos nuestro sufrimiento en nuestras espaldas y a veces es tan pesado que queremos detenernos y no continuar, pero tu determinación de salir adelante y victorioso en la mayoría de estas situaciones, te da una voluntad de acero, que te permitirá en el futuro enfrentar los problemas, con una seguridad en que las cosas tendrán que salir bien, porque la etapa de adolecer ya paso y nos enfrentamos ahora a otro mundo que sí lo entendemos y que lo hemos estudiado detenidamente para no equivocarnos mucho y disfrutar así de esta vida tan bella que se nos dio para ser felices y hacer feliz a quienes nos rodean.


No olvidemos jamas que cada experiencia se vive una vez y debemos asimilarla para que no se repita, pues vendrán otras que nos seguirán dando el conocimiento para que nuestra madurez se vea fortalecida en una etapa en que nosotros nos convertiremos en maestros de la vida.



En un día pleno como hoy, de felicidad, 16 de agosto del 2013: Hego Arrunátegui Espinoza.


SOLO

SOLO                                                                







¨Cuando sientas que estas solo y que no tienes apoyo de nadie, debes

           Confiar más en ti mismo y en tu capacidad para confiar en  los                 que nunca te dejaran caer .  

En la playa Vichayito, Piura,Perú:
Hego Arrunátegui Espinoza 

                                                 

jueves, 15 de agosto de 2013

POR TI AMIGO



              POR  TI  AMIGO

Por la amistad, por el cariño, por los años recorridos,  
 
  por      los holas y los adioses, 

por el tiempo que nos 

conocemos, por los miles de 

abrazos, por los corazones 

henchidos de emoción, por 

las experiencias pasadas y por 

la madurez ganada, por 


los padres y las madres que  

 nos     enseñaron el amor a la

 
vida, por los recuerdos que son ahora presente y serán 

futuro, porque puedo decir que SON MIS AMIGOS, y 

porque el amor a la vida nos unió, nos ha unido y nos 

unirá siempre en el amor eterno de Cristo,                 

 
UN  SINCERO ABRAZO, HEGO.

NO TRATEMOS


                                      
                        NO  TRATEMOS

El mundo está lleno de vida, y nuestra vida es tan  
maravillosa que Hasta los problemas que tenemos
nos hacen sentirnos vivos,  porque mientras haya
problemas e interrogantes, habrá también soluciones 
y respuestas que nos darán el coraje para salir
adelante y sentirnos plenos y llenos de la nueva vida
que hemos elegido para servir y vivir.
 
No podemos vivir con el temor de lo que nos puede pasar 
ni tratar de dar salidas que no son soluciones,  sino 
solamente excusas,  solo por tratar de arreglar lo que nos ocurre.

No tratemos, sino hagamos las cosas para dar las
soluciones  adecuadas y no sufrir por seguir tratando
y tratando, pues de esta manera no se vive feliz. Los
problemas son parte de la vida pero las soluciones 
son  la totalidad y la felicidad entera.

UN DÍA EN EL TIEMPO: HEGO ARRUNÁTEGUI ESPINOZA

miércoles, 14 de agosto de 2013

CAMINANDO LA VIDA



                                     CAMINANDO LA VIDA

Todos los seres humanos tenemos una visión de lo que es la vida, esa visión es la que abre en nosotros casi desde que nacemos el camino que tenemos que recorrer para ir asimilando en cada paso que damos todas las experiencias recibidas y todas las que en cada momento de ese trayecto iremos sumando para que nos den al final de nuestro recorrido, la visión de un ser humano libre de prejuicios, que nos lleve a ser comprensivos, solidarios e íntegros en toda nuestra dimensión y capacidad humana,


El camino es largo y cada una de la etapas por las que atravesamos en nuestro propio desarrollo va determinando el tipo de humano que queremos ser. Pero  esta labor que corresponde a todos los padres, estos, la realizan siempre teniendo como modelo su propia vida, y el camino que este ha ido siguiendo a través del tiempo, pero aún así será siempre para nosotros solo un referente en el camino que debemos transitar. 

Hemos aprendido a caminar paso a paso, sentando las bases para que nuestros hijos y los hijos de nuestros hijos puedan levantar los cimientos que les permitan ir desarrollando sus capacidades en la edificación de una vida digna y ejemplar, y que en esta etapa valoren su verdadera condición como seres humanos que van aprendiendo a transitar por este largo camino de la vida, en el cual dejaran sus huellas que otros deberán seguir para completar la gran misión de la humanidad, de ser un solo pueblo, con un solo hogar en este hermoso mundo.

En un día en el tiempo: 14 de agosto del 2013.                                                      
Hego arrunátegui Espinoza.

martes, 13 de agosto de 2013

TE NECESITO



                                              TE  NECESITO

Los estados emotivos por los que pasamos los seres humanos, no pueden pasar desapercibidos por nosotros, pues,  debemos aprender a leer en el rostro y en los ojos, la mirada que nos dice algo, unos labios que no se abren para decirnos que sientes, en donde la sonrisa ha dado lugar a otra expresión. Nos hemos acostumbrado a no decir nada porque, quizá, a nosotros nadie nos pregunta nada, pero no lo  sabremos sino aprendemos a confiar nuevamente en las personas que nos rodean y que de una u otra forma integran nuestro mundo y al cual están ligados al compartir una gran parte del día a su lado.



Aprendamos a leer en el rostro demacrado, en sus ojeras, en sus ojos chinitos, en el mirar triste, lo que nos esta diciendo, porque ese no es el rostro que tu conoces, sino el rostro que espera que preguntes que te pasa, como te sientes, y sobre todo, en que puedo ayudarte, te escucho; si fuera así, habremos roto ese hielo que tiene mucho tiempo separándonos de quien en realidad necesita de ti, y que en algún momento tu también necesitarás de esa persona, que vez más seguido, como si  fuera tu propia familia.



Que jamas una mirada triste, un  rostro demacrado y unos labios sin sonrisa, te sean indiferentes. Aprendamos a leer el rostro que refleja nuestra vida y nuestro espiritu, para ser eternamente solidarios.



En un día en el tiempo: Hego Arrunátegui Espinoza.

lunes, 12 de agosto de 2013

LOS EXTREMOS


                                        LOS EXTREMOS

La vida nos entrega todos los días lo más hermoso de ella, un bello amanecer  que nos da la bienvenida a un nuevo día, nos da la alegría de sentir en nuestro mundo el calor de la familia, nos da el valor parta enfrentar las pruebas y los retos de cada día, nos da el afecto de los amigos y las ganas de seguir luchando por nuestro ideal de vida.


Pero, también nos entrega, la preocupación por sostener nuestro mundo de las injusticias, de los ataques de los que no desean, a veces, vernos exitosos; nos entrega, dolor, decepción, frustración, traición. La vida nos da todos estos extremos para que podamos entender que la felicidad, el dolor, y el sufrimiento, van casi de la mano y que depende  de nosotros, y los otros, para que llevemos una vida plena y en paz, pero a la vez comprensivos para saber perdonar a quienes generan intrigas, escalan en nuestras espaldas, a quienes olvidaron el respeto y a los que el poder les ha robado el alma.



En un día en el tiempo: Hego Arrunátegui Espinoza

QUE LA PAZ SEA CONTIGO


                           QUE LA PAZ SEA CONTIGO 

Que la paz sea contigo, es lo que nos enseñaron, paz para con todas las personas que nos rodean y sobre todo, paz interior, la del espiritu, la que nos hace reflexionar sobre lo que hacemos en nuestra vida y la influencia que ejercen los demás en la nuestra y que a veces definen un cambio en nuestras vidas con sus decisiones, aún si así no lo querramos.


Es difícil  a veces mantener esta paz interior cuando nos sentimos agredidos o cuando, consciente o inconscientemente, también hacemos lo mismo.



Que la Paz sea contigo, debe permitirnos entender que no debemos desear mal a nadie, y que no nos lo, deseen, ni nos abandonen por ningún motivo. Que en el amor de nuestra familia, encontremos siempre la Paz, la del espiritu y la Paz en nuestro mundo.



En un día en el tiempo: Hego Arrunátegui Espinoza.

SIN VIOLENCIA



                                        SIN VIOLENCIA

Sin un sentimiento de paz verdadero que brote de nuestro 

corazón y que ilumine el espiritu de nuestro hogar, no saldrá 

jamas de nosotros la palabra, perdonar,que evitará que la 

violencia se apodere de nuestras vidas, de nuestros hogares, de 

nuestro entorno, y así evitaremos que la cólera y hasta el odio 

destruyan nuestro espiritu que solo debe irradiar, amor, paz, 

armonía y razón para dar solución a las diferencias que nos 

llevan a enfrentar y no nos permiten comunicarnos ni vivir en 

equilibrio.

En una mañana como ayer: Hego Arrunátegui Espinoza


sábado, 10 de agosto de 2013

NUESTRO CAMINO


                     NUESTRO CAMINO

Cada ser humano empieza su vida con el amor en la mano y la cierra para depositarlo en su corazón, y solo sabrá que hacer con el, cuando el tiempo le vaya enseñando, con cada experiencia que viva, como va entregando lo que guardo en su corazón.
En el tránsito de nuestra vida y en nuestro propio crecimiento vamos descubriendo toda forma de conocimiento y belleza, y sobre todo la naturaleza humana.

Amamos con todo nuestro ser la pasión que le ponemos a cada cosa que hacemos y a quien conocemos. El tiempo transcurre y vamos dejando, recuerdos, amigos, y experiencias, y cuando volvemos la mirada hacia atrás y nos damos cuenta del tiempo transcurrido, nos duelen los años y quisiéramos regresar para volver al camino en donde empezó nuestra vida.

Debemos aprender a conocer nuestro mundo y el que nos rodea para no dejar malos pasos ni que nuestras huellas marquen un camino sin amor y no arrepentirnos de lo que dejamos de hacer.



En un día en el tiempo: Hego Arrunátegui Espinoza

jueves, 8 de agosto de 2013

SER SOLIDARIO


                                           
                      SER SOLIDARIO


Todos nosotros sabemos lo que significa la Solidaridad y siempre hemos puesto nuestro "granito de arena" cuando hemos sido requeridos para ayudar; unos con muy buena intención y otros por "obligación". Pero, después de este solo momento, ¿que pasa? nos olvidamos para que colaboramos y para quién lo hicimos, y vuelve a muchos de nosotros el excesivo amor que nos tenemos a nosotros mismos, en donde solo nos preocupa nuestro propio interés.


Esto se llama egoísmo  porque centramos nuestro interés solo en nosotros y por un solo momento, en los demás. Luego los dejaremos solos sin saber que es lo que sienten ni cuanta soledad albergan en su corazón. Seamos solidarios no por un momento, ni por un evento, seamos solidarios siempre, para cambiar, para comprender que una palabra de aliento, un saludo diario, un abrazo, un gesto sincero, les dará a los que sufren y a cualquiera de nosotros, un momento o un día feliz y muchas ganas para sonreír y vivir ese momento con pasión.



Un día en el tiempo: Hego Arrunátegui Espinoza.

miércoles, 7 de agosto de 2013

ESE PODER


                        ESE PODER

Los humanos no somos seres perfectos, pero tratamos de hacer las cosas bien y no equivocarnos, pero, queremos serlo, y en esta búsqueda vamos tratando de adquirir el poder que nos permita ir al encuentro de esa perfección; y tratando de llegar a ello, herimos sentimientos y susceptibilidades discriminando la labor de nuestros semejantes, despreciandola  y en muchos casos sin valorar la dedicación y el esfuerzo que se pone en lo que se hace, todo en aras de hacer las cosas con una absoluta perfección.


Queremos lograr esto obteniendo el poder para ejecutarlo, empezando a oprimir a las personas, humillándolas, haciendo prevalecer, ese poder sobre ellas.



No lleguemos a eso, aprendamos a saber administrar el poder, para no dañar, oprimir, humillar, ni mantener en sosobra a quienes comparten una vida con nosotros. Que las espaldas no sean los peldaños para subir, herir ni traicionar.



En un momento en el tiempo: Hego Arrunátegui Espinoza.

martes, 6 de agosto de 2013

LOS PROBLEMAS DE CADA DÍA



                                    LOS PROBLEMAS DE CADA DÍA

La vida que tenemos es tan bella que hasta los problemas que cada uno tenemos los vemos como un reto para demostrarnos que tenemos el coraje de enfrentarlos y ver en cada solución la belleza de la vida que nos prepara para este tipo de dificultades.


Sea cual fuere nuestra situación social, sabremos sobrevivir según nuestras capacidades y oportunidades a los duros embates de esta vida tan  nuestra y tan amada.



Esta vida es bella porque nos pone en el camino a seres humanos en los cuales podemos confiar y en donde encontraremos como las de  ellos, un millón de manos invisibles extendidas para poder tomarlas, pero, que solo las veremos con los ojos del alma, porque así como necesitamos apoyo, otros también necesitan  de esas manos extendidas, que nos hará ver, que la vida es amor, solidaridad y belleza espiritual. 



De los problemas nace la experiencia y de esta la sabiduría. Que la vida te sea siempre grata y con todos sus problemas, porque sabemos que somos capaces de enfrentarlos, vencerlos y ser felices por siempre y a nuestra manera.



En un día en el tiempo: Hego Arrunátegui Espinoza.

lunes, 5 de agosto de 2013

UN SOLO CAMINO


                                      UN SOLO CAMINO

El mundo es una gran escuela, y los seres humanos somos los alumnos que vamos asimilando el conocimiento que cada día nos entrega la naturaleza para que vayamos avanzando por los dos caminos que se nos ha dado, el desarrollo cognoscitivo, ciencia y tecnología, y el desarrollo personal, el espiritual y humano.


Cada uno de nosotros tomamos las oportunidades que se nos presentan y caminamos rumbo a la meta que nos trazamos. El sendero es sinuoso y nos va dejando experiencias que marcan nuestra vida, por todo lo que  aprendemos del conocimiento y por lo que no entendemos del espiritu humano.                               



Nunca terminamos de aprender, porque llega el día en que al pasar la siguiente página del libro de la vida, el tiempo ha hecho su trabajo y la edad nos sorprende como si fuera un obstáculo más, y muchos humanos no querrán contar con nosotros porque quizá entiendan que la experiencia y la sabiduría son un obstáculo para ellos; y no es así, no hay dolor ni rencor en ello, solo amor, sabiduría, y el  mismo camino a seguir con la particularidad de que unos empezamos a caminar primero y avanzamos un trecho que otros deberán continuar.



En un día en el tiempo: Hego Arrunátegui Espinoza.