LA ESTRELLA DE MI MUNDO.

    LA ESTRELLA DE MI MUNDO

Venimos a este mundo sin saber de donde venimos o de a que lugar llegaremos, pero cuando abrimos nuestros ojos y dejamos la casita que nos albergó durante un tiempo solo atinamos a llorar y son otras personas las que se alegran y lloran por nuestra presencia en sus hogares y se sienten tan felices que nos abrazan tanto que sus lagrimas nos bañan por primera vez en nuestra iniciada vida.

Esas lagrimas que nos dan nuestro primer baño son de aquellas personas que nos dieron el maravilloso don de la vida y a quienes debemos el estar en un mundo que nos ira demostrando lo bello que es y que nos hace sentir lo que es el calor humano de quienes empiezan por amarte de una forma tan hermosa que se siente ese amor en tu piel y en tu pequeño corazón.

Son dos personas pero una de ellas es la que mas te admira y te siente en cada latido que has dado y te sentirá en todos los días de tu vida, ella se llama mamá y sabremos que esa es la primera palabra que diremos cuando al arrullarnos y darnos todo el cariño y el amor del mundo saldrá de nuestros labios tan bella palabra que será como un canto de amor en una bella y eterna melodía para los dos, nosotros diremos mamá y ella nos dirá, si, mi hijito, y allí empezará un dialogo de amor que no acabara nunca, porque ese amor será eterno para los dos.

El tiempo pasará y éste llenará todos sus días de un sentimiento tan bello que es compartido en una entrega tan espiritual que nos da la sensación que ese amor es uno, y con el tiempo andando, nos damos cuenta que es  así, es un solo amor de mami e hijo que se funde todos los días en cientos de abrazos y besos que nos hacen amarnos aun mucho más.

No existe en este mundo otro ser que haga el milagro de darte los mejores recuerdos para que te duren toda tu vida y los compartas con tus hijos y los hijos de tus hijos, los recuerdos más bellos e inimaginables, llenos de amor de ternura, de alivio de esperanza y devoción por quien amas más que a tu vida misma, solo ella, mamá, es capaz de dejarte los mejores momentos de tu vida, solo ella, porque ella es la protagonista de tu vida y la única estrella de tu mundo.

En un día como hoy: 06 DE MAYO DEL 2016 Hego Arrunátegui Espinoza.

EL DÍA DE LOS TRABAJADORES

EL DÍA DE LOS TRABAJADORES

En el mundo tenemos una fecha que nunca jamas podrá pasar desapercibida, porque le pertenece a todos los responsables de la construcción del mundo en donde vivimos, y siempre la recordaremos porque a través de los siglos las condiciones de los constructores de nuestras ciudades, antiguas y modernas han pasado de ser esclavistas, abusivas, paupérrimas, de trabajo forzado por un poco de dinero que no alcanzaba para mantener una familia, hasta las luchas por una jornada de trabajo que fuera digna para quienes contribuyen sobremanera en la edificación de un mundo que cada día se tecnifica y prospera más.

Pero, así como las ciudades se desarrollan con una nueva tecnología , también los trabajadores se van especializando  en cada arte, oficio y profesión para estar al día con las exigencias de los puestos de trabajo y con una exigencia en productividad que dará a los empleadores mayores ingresos económicos.

Sin embargo la mayor cantidad de trabajo que tiene un trabajador o trabajadora, no se mide tan bien con las remuneraciones que reciben y las condiciones de bienestar que siempre se busca, se vuelven tan escurridizas que debes buscar laborar hasta doce o catorce horas al día, esto nos dice que hemos vuelto al pasado en donde se laboraba hasta dieciséis horas por día, ante esto, que queda por hacer si ya no existen casi sindicatos que defiendan tus intereses, pues los empleadores allí donde se quieren formar no los permiten y la situación de los jornales y salarios siguen iguales o como lo hacen en algunos países, establecen un sueldo mínimo, que se considera el vital para no morir de hambre.

Es por todo esto que el primero de mayo nunca pasará desapercibido porque seguiremos viendo crecer las arcas de los inversionistas y empresarios o patrones y viendo más personas desesperadas que no les alcanza el sueldo siendo ellos los constructores del mundo y protagonistas del desarrollo de las ciudades.

Esta fecha deberá ser siempre  recordada porque significa la dignidad en la vida de un trabajador y la reivindicación de su fuerza de trabajo y entrega a una labor que nos dará progreso y bienestar levantando nuestra voz para que se nos escuche y se entienda que si el trabajo dignifica al hombre, que no sintamos lo contrario que este mismo trabajo humilla al hombre y lo empobrece hasta en el alma, pues cualquier tipo de labor que hagamos merece el respeto de quien nos lo otorga, pues somos la masa que mueve al mundo, la que produce y construye y nada ni nadie tendrá porque humillarnos con un sueldo tan miserable que nos empuja como en el pasado a vivir de los prestamistas y en la miseria.

Recordemos y vivamos cada primero de mayo como una fecha de reivindicación de nuestros derechos laborales y el reconocimiento del trabajo que realizamos con dignidad y digamos alto a los sueldos bajos, despidos arbitrarios  y al desempleo que solo generan más pobreza en los pueblos del mundo, seamos más humanos de verdad y aprendamos a compartir la riqueza que todos creamos.

En un día como hoy 28 de abril del 2016: Hego Arrunátegui Espinoza.

CUANDO EL CHISME ENGORDA.

 CUANDO EL CHISME ENGORDA

Desde que el hombre tuvo la necesidad de dejar un testimonio de lo que hacía hasta hoy, han pasado muchos siglos, y es desde las pinturas rupestres que esto se manifiesta como la necesidad de expresar  un momento vivido, lo que se hace  hasta hoy, en que todo lo que necesitamos decir o plasmar, lo escribimos o lo decimos de muchas formas o maneras, estos testimonios no han variado mucho, pues hasta ahora son la comunicación más directa de transmitir lo que pasa, lo que nos pasa o lo que le pasa a terceros.

Pero parece que cuando más somos testigos de hechos que ocurren a otras personas o se nos trasmite lo que le pasa a terceros, nuestro cerebro parece colapsar y se ve en la necesidad de desbloquear tanta información y recurre a hacer hablar a la persona que sabe tantas cosas que ve la necesidad de contarlo a otras para sentirse cómoda, tranquila y desahogada de tanta presión, lo cual la hace sentirse muy feliz y liberada,

Todo este desahogo de alguna manera va predisponiendo a la persona a llenar con más información, o por decirlo con mas rumores que de tanto decirlos se convierten en malas formas de hablar de alguien con algo que casi siempre es creado o inventado y esto se convierte luego en lo que  es, una indiscreción que generalmente llamamos chisme y que afecta a una persona en su imagen, siendo real o inventado este rumor.

Cuando se va hablando  tanto de todo esto, la persona que lo hace siente una gran necesidad de alimentarse de mucha mas información, estar al día de los rumores y de las murmuraciones para servirlas a los mejores consumidores como los platos más exquisitos que uno pueda saborear, y se siente tan satisfecho como si hubiera ingerido la ambrosía de los dioses del olimpo.

También ocurre que si estas personas dejan de alimentarse de estos rumores también se enferman, porque si alguien le pregunta, y? que novedades? y si no les dice nada, esta persona queda tan mal para si misma que ya nadie recurre a ella para enterarse de lo ultimo que pasa en su mundo.

Este problema provoca que la persona o personas en mención se dediquen a alimentarse de todo producto alimenticio que encuentren por la misma necesidad de sentir hambre de información también sienten hambre de comida que satisfacera de alguna manera la falta del alimento esencial para ellos que es el rumor, la murmuración y el chisme.

El chisme si engorda porque, la mayoría de veces que trasmites esta murmuración lo haces en un desayuno, un almuerzo o una cena, y si tienes tanta información, estos momentos para hablar de alguien se seguirán haciendo en largas cenas, grandes almuerzos y tremendas polladas o parrilladas, al final de cuentas y después de tantos eventos alimenticios te miras y has engordado, porque razón, por el simple prurito de chismear con todo el mundo a fin de satisfacer esa necesidad de alimentarte hablando de una o de muchas personas, por eso deben tener en cuenta que el chisme si engorda y como engorda , tu físico y tu mente solo por correr rumores, murmuraciones y convertirlos en chismes.       

Para evitar esto la medicina es decir cada vez que un rumor llega a ti, recordar, que, "el chisme muere en ti" y punto, y allí quedó todo, y seguirás siendo muy  feliz como una perdiz.

En un día como hoy: Hego Arrunátegui Espinoza, 14 de abril del 2016.

SOLO UN ABRAZO.

                   SÓLO  UN  ABRAZO

Hay momentos en la vida de cada ser humano que lo hacen pasar por situaciones tan diversas que los sentimientos en esas circunstancias se manifiestan tan intensos que sentimos una gran desazón por cada cosa que nos ocurre.

En cada situación que se nos presenta en que tenemos que tomar decisiones personales o profesionales intervienen casi todos los sentimientos al encuentro de como  debes sentirte, ante una, o  en una situación que puede ser de mucha alegría, o de insatisfacción, pues no eras lo que esperabas, o de una decepción, que es un sentimiento más extremo por que algo no salió como lo habías planificado, y que te hace entrar en conflicto contigo mismo consiguiendo con esta situación para los casos negativos un sentimiento de abatimiento que te ataca solo porque eres tu, y ante el cual empieza tu mente a prepararte para un decaimiento general.

Sin embargo a veces pensamos que todo esta terminado y que nuestros sentimientos nos han jugado una mala pasada por no lograr lo que ansiábamos, y nos encerramos en nosotros mismos lamentándonos por lo ocurrido, pero nuestros pensamientos nos traicionan porque al ser nosotros mismos quienes los convocamos nos exponemos a todo lo que esto trae, pena, tristeza, dolor espiritual y también físico porque esta situación no permite que te alimentes bien y de allí en adelante todos tus sentimientos se hacen tan manifiestos que empiezan por hacerte daño.

Nos ocurre todo esto porque generalmente evitamos comentar con un familiar o un amigo lo que te está pasando, y eso es un grave problema porque sabemos que no estamos solos, que allí donde tu estas están también las personas que podrán escucharte y te darán las salidas para poder replantear y con mejor animo tus situaciones adversas, sobre todo, que esas personas a quienes recurres te darán algo que es la mejor medicina para el alma y lo que menos esperamos, te darán un abrazo, si un gran abrazo, el cual lleva consigo todo el vigor y el calor humano de un sentimiento real y profundo de amor por ti.

Un abrazo solo demos un abrazo, uno que se sienta en el alma, para que se sane todo lo negativo de aquel ser, y de quien sufre, sin saber siquiera, que este abrazo tiene toda la medicina espiritual que te dará una razón poderosa para continuar adelante y hacer lo mismo cuando esto le ocurra a otra persona que le pueda pasar lo mismo que a ti.

Un abrazo, es un abrazo, y nadie podrá cambiar lo que sentimos cuando lo compartimos, porque es solo un abrazo, uno de amor y de entrega a otro ser humano que lo hará sentirse que esta en este mundo, un mundo en donde se nos enseño que el amor lo puede todo y que un amor así, lo puedes compartir.

En un día como hoy, miércoles santo: Hego Arrunátegui espinoza.

CUANDO EL AMOR MATA

CUANDO EL AMOR MATA

Llegamos a este mundo sin desearlo, pero si, por el deseo de otros que ven en los actos de amor la consecución de algo tan hermoso como el dar vida después de sentir que el amor ese maravilloso sentimiento, da frutos muy bellos que se llaman hijos, y los atesoras y los cuidas con tanta dedicación que te hace sentir el ser más bendecido del mundo por tan hermoso don de la vida que has ofrecido al hijo que ya sabe porqué ha venido a este mundo.

Damos tanto de nosotros mismos que el amor que sentimos se va haciendo cada vez más fuerte y arraigado con el pasar de los años, y es esta pasión de amar la que nos empuja a muchas entregas y otros tantos sacrificios para que nuestras familias puedan vivir decorosamente y con dignidad, pero es también esa misma pasión la que nos involucra en una serie de situaciones que a veces no podemos controlar porque hemos aprendido a andar en los extremos de las situaciones y uno de los sentimientos que no nos permite discernir sobre una situación que debe ser consensuada termina en extremo dolorosa, cuando el demasiado amor, se convierte en celo y en donde nuestro egoísmo no nos permite clarificar muy bien una situación complicada y este celo que sentimos porque nos creemos dueños del amor de la pareja nos ciega a tal punto que el amor que sentías se convierte en terror pensando que eres el dueño de la vida de la persona que amas.

Pero este es solo uno de los argumentos que se esgrimen cuando alguien trata de explicar a su manera el porqué ese comportamiento extremo de amor que sentimos por una persona que puede o no corresponderte, o que dejo de amarte y que desconfigura tu mundo y te obliga a ingresar a otro de indecisiones, de tortura personal que poco a poco va matando en ti todas las cosas buenas que sentiste cuando te enamoraste.

Ese es el amor que va matando poco a poco muchas cosas dentro de ti, mata la ilusión, mata de a poco la pasión, mata la entrega de un corazón que lo entregaste sin reparos, el amor mata el presente para que no haya ningún futuro en tu relación, mata ese amor que ya no se siente y te lo dicen tan abiertamente y sin pena en el alma, ese es el que mata primero, es el que te deja sin voluntad sin ganas de hacer nada, es el que te liquida como ser humano, es el que te dice  qué sabor tiene el desprecio y te mata antes que cualquier otra cosa.

Cuando el amor mata así de esta manera no te queda otra cosa que la resignación antes que la pasión del celo te gane la partida y el dolor sea aún mucho más doloroso que la pérdida de la vida misma por un amor y una pasión que se fueron sin dar explicaciones a un corazón que se quedó perdidamente enamorado.

En un día como hoy, Hego Arrunátegui Espinoza.

LO INTENSO DE LAS EMOCIONES.

LO INTENSO DE LAS EMOCIONES

Los seres humanos vivimos de tal forma que todas nuestras actividades nuestras acciones, como es natural, van precedidas de la pasión que le ponemos a nuestro manejo de cada cosa que emprendemos o de la forma como enfrentamos nuestras dificultades y de la misma forma, de como disfrutamos tambien de nuestros éxitos.

Cada acto del que somos protagonistas traen consigo e inmerso en su forma de actuar, un sentimiento que nos permite hacer las cosas con un entusiasmo natural, porque nos gusta lo que hacemos o por el contrario lo que hacemos se hace, porque es una obligación para subsistir, en ambas situaciones y trabajando casi imperceptiblemente, están nuestras emociones, que queramos o no aceptar, siempre nos ponen en un estado en que solemos definir como te sientes o como te encuentras solo con ver tus reacciones y el estado de humor que se mantiene en un momento determinado o por decirlo de otra manera que es la cara, el espejo de nuestras emociones.

La emociones actúan en nosotros de maneras muy similares dado que al ser estas reacciones que todos tenemos ante la pena, la alegría, la ira el enojo, el miedo, muchas veces al no poder controlarlas o manejarlas de alguna manera nos bloquean y de esta forma podemos llegar a una enfermedad que no queremos.

Cuando experimentamos el temor a perder algo o a alguien y vemos en esto que el resultado puede ser negativo, o reaccionamos luchando contra esto, huimos de la situación o sencillamente no hacemos nada, pero, por lo general luchamos o tratamos de hacerlo cuando en muchos casos vemos que ya todo está perdido, esto es lo que las emociones intensas nos provocan, porque en esa lucha de no querer perder ahondas más el problema y con ello matas la esperanza de una solución a un conflicto.

La emociones intensas que nos provocan determinados hechos nos hacen confrontar en muchos casos a nuestros semejantes con ira o enojo y esa situación por ende va a generar una terrible agudización de nuestras propias contradicciones y las volvemos antagónicas a tal extremo que en lugar de encontrar una solución a un problema provocamos enfrentamientos que no nos llevan a nada, sino solo a un distanciamiento definitivo, o a una no solución de un problema.

Todas las emociones intensas nos dañan y nos afectan lo cual se manifiesta físicamente en una tensión muscular, afectación de la presión arterial, problemas en el ritmo respiratorio, sequedad en la boca y a una elevación de nuestra propia temperatura corporal, por lo que necesitamos ante estas situaciones mantener un control de nuestras emociones para evitar un desenlace que puede ser muy negativo o fatal en determinados casos para el provocador o para quien provoca un desenlace así a causa de estas emociones intensas que estamos aprendiendo a manejar o controlar.

A veces es difícil controlar una emoción sobre todo cuando esta sea de ira, enojo, o por separación de un ser querido, y es aquí en donde estas emociones que se hacen intensas y que nadie ni tu mismo sabias que reaccionarias así, son las que por lo general terminan negativamente con un estado personal de bienestar  emocional que tenias, y pasas a otro de decepción, desesperanza, odio, enojo, fracaso.

Aprender a enfrentar nuestras emociones, controlarlas y manejarlas para evitar los extremos es una condición  que debe obligarnos a reflexionar para estar preparados quizá un poco ante una emoción intensa negativa y dolorosa, es complejo, si, todas las emociones son complejas, y es un gran reto el controlarlas para evitar situaciones adversas y dolorosas.

En un día como hoy, Hego Arrunátegui Espinoza.

LOS AÑOS DE LA ESPERANZA

LOS AÑOS DE LA ESPERANZA

Un año para la raza humana se nos puede hacer muy  corto o muy largo en el decir de la forma en que hablamos para definir si un año fue bueno o no, o para justificar que nos faltó tiempo para poder culminar lo que emprendimos, o que se nos hizo muy largo el camino emprendido sin poder lograr mucho.

Sin embargo aún a pesar de todos nuestros desalientos y de todas las esperas, siempre recurrimos a lo positivo de nuestro espiritu y depositamos nuestra dedicación y nuestro esfuerzo al logro de lo que deseamos realizar, a la esperanza, que es quizá, un recurso que deseamos esté siempre a nuestro lado para poder tener la certeza de que todo aquello que emprendamos tiene la seguridad de nuestra perseverancia y sobre todo la esperanza en que las cosas nos saldrán muy bien, porque sin recurrir a ella nuestro espiritu no estaría tranquilo porque es el último recurso del que podemos tomar mano para poder salir adelante con mucho más sacrificio y mucha más entrega.

Es por eso que la esperanza en esta nueva época tiene un lugar importante en nuestras vidas porque es la que alimenta nuestro espiritu y le pone todas las vibras positivas a todo aquello que necesitamos realizar o emprender y esto será casi siempre en  todos los años porque sabemos que ante las dificultades en nuestras vidas, estos serán para todos nosotros, los años de la esperanza.

Los años en que debemos confiar más en nosotros mismos y sobre todo confiar tambien en los demas que son parte de nuestro mundo, para que nuestras vidas y nuestras familias tengan la alegría que necesitan y gocen de una felicidad que siempre han querido encontrarla y disfrutarla mucho más a plenitud que antes.

En un día como hoy, después del primer mes de un año, Hego Arrunátegui Espinoza.