sábado, 19 de abril de 2014

UN TIEMPO NUEVO PARA MIRAR AL CIELO.


UN TIEMPO NUEVO PARA MIRAR AL CIELO

Cuando recordamos en algún momento de nuestra vida, que ante la soberbia que a veces repentinamente aflora en nuestra forma de actuar, hay segundos en nuestra mente que miramos el otro extremo, y vemos que la humildad y la sencillez con la que deberíamos actuar, nos recuerda que alguien nos enseño, padeciendo un sinnúmero de vejámenes, que la humildad es la virtud de reconocer las faltas y los defectos que tenemos cada uno de nosotros, pero, cuando no queremos aceptar esto y nos damos cuenta que no  queremos abatir la soberbia ni el orgullo, nos viene entonces a la mente el mejor ejemplo de amor y de humildad que jamas hallamos tenido conciencia, y por unos segundos vemos el rostro de Jesús, que nos enseño que siendo el hijo de Dios, se convirtió en hombre y padeció por nosotros, para que pudiéramos comprender que el amor puede cambiar todas las cosas en el mundo.


Sin embargo nos cuesta mucho a veces,  poder cambiar lo que ya es una rutina dentro de nuestra vida, y que la virtud de poder reconocer nuestros defectos, se convierte en un defecto más, al no  querer reconocerlos, y adoptamos poses que nos entregan más a la seducción de lo banal y al goce de los placeres mundanos, que solo nos llevarán a denigrarnos ante los ojos de quienes nos rodean y  ante los ojos de a quienes más queremos.


En los tiempos actuales y después de más de dos mil años, creemos que es el momento de ingresar a un tiempo nuevo, un tiempo, que nos permita volver a comprender ahora, la pasión de Cristo y el valioso significado  que tiene en nuestras vidas, para que su sacrificio no se vea  en vano, sino, que ha dejado en nosotros una nueva pasión, la del amor por el, el que todo lo entrego sin pedir nada a cambio, para que nosotros podamos comprender, que el solo pedía, amor, amor y paz entre los hombres de buena voluntad.



Hoy, en que necesitamos de este tiempo nuevo para poder reflexionar sobre nuestro propio comportamiento, es tiempo que miremos nuevamente al cielo y pedirle a Jesús que nos perdone por el olvido, por nuestros nuevos pecados, por nuestra falta de comprensión, por nuestra falta de entendimiento, que nos perdone por nuestra soberbia, y que perdone a todos aquellos que abusan del poder que tienen para someter, para humillar, para explotar y para denigrar la condición humana que no merece un trato de injusticia, sino de solidaridad, comprensión y entendimiento.



Necesitamos mirar al cielo nuevamente, para reencontrarnos con el rostro de Jesús en nuestras mentes, para poder recordarlo en la semana de su pasión y de su gloria, y que ella nos vuelva a recordar, que el amor de Cristo nos enseño, que la humildad es parte también de nuestro amor hacia el y hacia nuestros semejantes, y no olvidarnos nunca, que dar amor, es entregarse y dar lo mejor de uno a quienes lo necesitan sin esperar nunca, recibir nada a cambio.

En un sábado de Gloria, como hoy: Hego Arrunátegui Espinoza

martes, 1 de abril de 2014

VOLVIENDO SOBRE TUS PASOS.


VOLVIENDO SOBRE TUS PASOS

La vida es siempre complicada, es lo que casi siempre he escuchado decir a muchas personas, no sé, si es así o somos nosotros quienes la complicamos, o nos complicamos con ella. De una u otra forma, vamos a encontrar y hemos encontrado en ella, tropiezos, barreras, abismos, que no nos permiten seguir avanzando en las cosas que nos propusimos hacer o sencillamente, llegamos al final de un camino en donde no tienes que dar ni un paso más.


Que nos queda entonces por hacer cuando ya no hay nada más en ese instante en que te encuentras con una gran incertidumbre, no hay más que hacer. Pero, si no hay nada más, porque entonces nos cuestionamos esto, es posible que hayamos andado tanto que nos olvidamos de muchas cosas, y sin caminar hemos saltado y en ese trajinar, dejamos de repente mucho por hacer.

Es posible que al andar no hayamos mirado hacia atrás y no hemos visto que en esos saltos que dimos, dejamos cosas por hacer o las hicimos solo por salir adelante. Entonces que nos queda, lo que debimos hacer siempre, mirar atrás y ver si tus huellas estaban allí, o era el viento que ante cada paso que dabas se encargaba de borrarlas, y es por eso que al "final" te encuentras que ya no tienes adonde ir, y te das cuenta que tienes que volver a mirar hacia atrás, volviendo tus pasos para hacer nuevamente el camino, pero con la experiencia de lo ya andado, dejando la soledad esa soledad que te ha estado acompañando en ese final del camino y que fue  tu compañera.


Podemos volver atrás, pero para hacer el mismo camino? creo que no seria lo correcto, no el mismo camino, sino que sobre lo ya andado puedes ir recogiendo las huellas de lo andado y ver que tan fuerte fue tu pisada y donde se encuentra la siguiente, sino está, te toca andar nuevamente en ese pequeño tramo y dejar la huella que no quedo grabada, como un problema que lo viste y se fue de largo, sin siquiera solucionarlo.

Volvemos los pasos atrás, no para corregir lo que ya esta hecho, sino lo que dejamos de hacer, sabiendo que lo debimos haber hecho, y volvemos los pasos atrás para llenar nuevamente de huellas el camino que debimos haber andado, siendo justos contigo y con los que han creído en ti y que todavía siguen a tu lado esperando recibir, lo que un día, dejaste olvidado.


En un día como hoy de otoño: 01 de abril del 2014 Hego Arrunátegui Espinoza.



miércoles, 12 de marzo de 2014

ASÍ ES LA VIDA.

                      ASÍ ES LA VIDA

En cada época en que hemos nacido, cada ser humano que viene a este mundo llega marcado por la década en que fue engendrado y asimila de ella por intermedio de sus progenitores todos las experiencias que ellos han adquirido y las que irán conociendo cuando los hijos van creciendo. 




Son ellos los que nos darán la pauta para encaminarnos por el sendero que habremos de elegir para continuar valorando este hermoso don de la vida del que hoy disfrutamos, y son esas nuevas generaciones las que van heredando lo positivo o no de todas las vivencias humanas.


En todas las épocas nos encontramos con situaciones difíciles, las cuales las enfrentamos, pero, que según las circunstancias estas nos dan un espaldarazo, o nos dan un golpe, y nos duele tanto, porque sabemos que en lo negativo hemos "perdido" pero al final de esto nos conformamos y solo atinamos a decir, "así es la vida" y seguimos nuestro camino sin percatarnos que ante lo negativo solo nos hemos conformado y no insistimos en cambiar para mejorar.



Uno de los grandes males de muchos pueblos del planeta esta casualmente en este problema, el de dejar que las cosas pasen sin darles una solución adecuada o luchar para que las soluciones se den con un gran despliegue de esfuerzo y dedicación. Todo esto para no permitirnos bajar la cabeza y conformarnos a nuestra manera con esa frase que sabe a derrota y que dice, Así es la vida, que vamos a hacer. 

Debemos aprender a erradicar esas expresiones conformistas que nos impiden luchar para salir adelante
ecirnos las que si nos dan un a gran fortaleza para seguir andando en esta vida, como olvidarnos de decir, "voy a tratar", las cosas no debes tratar de hacerlas, sencillamente hazlas, para que esa frasecita de así es la vida quede erradicada de nuestra mente para continuar luchando por lo que nos proponemos y salir victoriosos en esa lucha.


En un día como hoy: Hego Arrunátegui Espinoza.

martes, 11 de marzo de 2014

EL DOLOR DE LA VIDA.


                           EL DOLOR DE LA VIDA


En los largos años que van pasando y cuando ya eres adulto, te vas dando cuenta que el tiempo pasa por cada uno de nosotros de distinta manera y vemos en cada ser humano una serie de actitudes y reacciones que solo comprendemos porque pensamos que corresponde a la personalidad de cada uno.


Vemos las cosas pasar de un extremo al otro y en cada uno de ellos tienes los mismos o parecidos problemas, o porque tienes muchas cosas materiales y recursos económicos, o porque no los tienes y te cuesta mucho el poder obtenerlos.

En estas dos situaciones nos damos cuenta del dolor que se siente cuando algo te falta o cuando algo que tienes no sabes que uso darle, y sientes un dolor tan fuerte que te sientes impotente al no poder encontrar una salida.

Lo que sentimos por esto son dolores que no los buscamos, sino, que las circunstancias nos empujaron a ellos, nos hacen  sentir que la vida duele cuando no nos enfocamos en el meollo del asunto y que nos hace sentir adoloridos. Es verdad, pero, lo que siempre viene a nuestra mente, es decir, el dolor de la vida que duele y cuesta  el vivirla, la sientes y mucho, y uno se da cuenta que ese dolor esta allí, lo sientes y lo vez, por tener mucho o por tener poco, o nada, pero,es un dolor que se siente y te abruma sobremanera.



Sabemos que venimos a la vida con el dolor de nuestras madres para que veamos la luz del mundo, y ese dolor ellas nunca lo olvidan y nosotros tampoco, es por eso quizá, que la vida en si es dolor, y lo sentimos así porque todo lo que obtengamos nos cuesta un gran trabajo y nos hace felices, pero, sentimos dolor también por los demás que no pueden lograr lo que se proponen y eso también duele, porque pueden ser nuestros amigos o familiares.

Es por eso que el dolor de la vida radica en recordarnos que todas las cosas no vienen fácil,  sino que nos cuesta obtenerlas, pero, cuando obtenemos mucho y queremos más es cuando te pierdes en ese dolor de no saber ya que hacer con tanto, cuando hay muchos que sufren por tener algo de lo que tu lo consideras un excedente, y tu propia soberbia y egoísmo no te permiten extender una mano para ayudar.


Son esos dolores los que te hacen fuerte, uno para luchar por obtenerlos y lo otro el luchar por no caer en la abundancia que te abruma, porque consideras que eso es felicidad, porque, ya lo tienes todo.

El dolor de la vida, no es el dolor de vivir, sino el aprovechar las oportunidades y esforzarnos por obtener lo que ansiamos y vivir
con el deseo de una felicidad que solo es un paliativo hasta poder realizarnos en todo lo que nos proponemos.

En un día como hoy:  11 de marzo del 2024 Hego Arrunátegui Espinoza.


jueves, 13 de febrero de 2014

CIEN AÑOS EN DOS SIGLOS.

CIEN AÑOS EN DOS SIGLOS
                       A MI MADRE LUZ VICTORIA


Había llegado a casa hacía ya casi una hora, estaba recostado en mi cama recordando los momentos de ese día que ya empezaba a terminarse, pasaban por mi mente muchos pensamientos de las cosas que había hecho esa mañana, eran tantas, pero me sentía feliz, porque, en esencia completé lo que llenaba mi vida de alegría, el trabajar en lo que te gusta, y que cada quien se lleve un pedazo de tu corazón, así como yo me quedo con un pedazo del corazón de quienes me visitan cada día.


Recordaba cuan hermoso es dialogar con chicas y chicos   que recién empiezan a abrir la puerta de la vida, para dar sus primeros pasos, ya solos, pensaba en las conversaciones tenidas esa mañana y esa tarde y me apasionaba con los recuerdos, las despedidas y los cálidos abrazos para decir vuelvan algún día, cuando de repente, la puerta de mi dormitorio se abrió y se asomó, mi hijo mayor, diciéndome que mi mami estaba en el hospital y que no se encontraba nada bien. Fue tan duro ese momento que mi corazón se estrujo,como doliéndome y asustándose a la vez por la noticia sobre la salud de mi mami.


La fuerte conmoción sufrida me duró varios minutos, esperé hasta que mi corazón se detuviera a su ritmo normal para llamar a casa, aun temblando y con el temor dentro de mi pude llamar y me dijeron la situación en la se encontraba la persona que más quiero en este mundo, un amor nacido desde pequeño, quizá, diferente y a mi manera.


Recuerdo aun cuando era pequeño e iba a la escuela de mis hermanas y en las horas del recreo les llevaba  el refrigerio que mi mami les preparaba y que lo recibían con gusto, y cuando regresaba todavía sentía el olor de las manos de mamá preparando los alimentos, y en cada día que esto ocurría, corría al encuentro de mis hermanas para entregarles lo que mami les preparaba.

Crecí viéndola como un gigante, porque de la misma forma también atendía a  mis ocho hermanos y hermanas. La veía hacer de todo, y mi gran admiración y profundo amor nació y creció con ella en cada día de mi infancia. No lo se, pero siempre he creído que fui muy pegado a ella, y me cuidaba y atendía con tanto amor que me hacia el engreído solo para que ella me abrazará,y así sucedía, creo que para ella siempre fui muy especial, y lo recuerdo ahora como si estuviera allí, en esa época, en ese siglo el veinte, un siglo violento, porque ella me decía que papá, salia para la escuela los domingos , creo, para practicar en casos de conflicto, y me dijo que se llamaban, movilizables, una vez recuerdo que me llevo a la escuela, donde papá, hacía sus ejercicios, y lo vi, estaba allí parado con algo en su hombro, no sabia si era un arma o no, pero así se preparaban, fueron tantas cosas que me enseñaba que aún las recuerdo como si fuera ayer.


Aprendí de ella a ver la belleza de las cosas y a tener pasión por lo que te gustaba, recuerdo que cerca a la casa donde vivíamos había un jardín, que le llamábamos el Rosal, estaba lleno de hermosas rosas que ella me enseño, como debía cortarlas y quitarle las espinas para llevarlas a casa, desde esa primera vez, acudía a veces solo al rosal solo para ver lo bonito que era y la forma como corría buscando pequeñas cosas. En todos esos momentos solo era ella y yo, en mi mente no había nadie más, ese era mi pequeño mundo, muy hermoso, por que ella mi mami, me prodigaba un hermoso tiempo solo para mi, por eso se que la mitad de su corazón esta conmigo y me sobresalto en extremo cuando ella se pone malita.


Hay una imagen en mi mente que la recuerdo casi todos los días, porque es el reflejo del amor puro de una madre que con  sacrificio y fortaleza hizo lo que hasta ahora para mi es el más bello ejemplo de amor.

Recuerdo que mi mami me había llevado, no se, si a sacarme un diente una muela o a curarme, pero fuimos al dentista, y esa noche sentía que la boca se me llenaba de saliva y solo atinaba a botarla, fueron muchas veces, ya de día, vi que lo que botaba era sangre, y era por un diente o muela, le enseñe y me dijo vamos otra vez al dentista, en aquella época, en esa zona no habían carros, y el dentista atendía un poco alejado de casa.


Cuando ella me dijo, vamos otra vez al dentista, me entró un tremendo pánico, porque sabia que el dentista ponía inyecciones en la boca, y eso dolía mucho. Partimos, ella me cogió de la mano y empezamos a caminar, no recuerdo cuanto caminamos, pero lo que si recuerdo, es que cuando desperté, ella me llevaba cargado en sus brazos,y solo la miré con la ternura más infinita que jamás he sentido, después me vi sentado con el dentista, mi mami me dijo que había tenido una hemorragia, me inyectaron me curaron, y no recuerdo como regresamos a casa, pero si recuerdo que ella estuvo a mi lado toda esa noche. Ese fue el momento más grandioso y hermoso de mi vida al lado de mi madre siendo aún niño.


Cuando me avisaron que mi mami estaba malita, fui al hospital a verla,y mi corazón se me estrujó y se me quizo partir en dos, y no pude contener el dolor de tener la mitad de su corazón conmigo, me dolió tanto, que todos los momentos vividos vinieron a mi en segundos, fue un dolor tan intenso que lo contuve dentro de mi, pero, con lagrimas en mis ojos, la bese y le acaricié su cabello y recordé ya en el siglo veintiuno, que un día fui a casa, la encontré recostada en su cama estaba un poco mal, me acerque le dí un beso, y le dije, mami hoy es mi cumpleaños y he venido para decirte gracias, porque en un día como hoy, tu me diste la vida, y perdóname por todos los momentos malos que te hice pasar,  me sonrió y me saludo, el segundo de mis nueve hermanos estuvo allí presente y recordaron ese día.


Ahora que ella esta en su año número cien, me dijo ya me voy a ir, y le decía igual que mi hermana que se iba a poner bien y que celebraríamos esos cien años de amor en dos siglos.


En un día como hoy: Hego Arrunátegui Espinoza.
A mi madre Luz Victoria.


domingo, 2 de febrero de 2014

LA DESESPERANZA


LA DESESPERANZA


Cuando nuestros padres formaron una familia lo hicieron con el obvio motivo de compartir la vida con la persona que eligió su corazón, ese amor al inicio de una familia es la gran inspiración para ellos y los hijos que iban llegando y disfrutar con ellos de una vida digna y feliz.


Cuando los años pasan y la familia se consolida en muchos aspectos, es  en esa unión familiar, que vemos, que en ella se van reflejando los valores de identidad, amor e integridad con que llevamos nuestra vida cada día que despertamos para cumplir con nuestras obligaciones de padres y de hijos.


Cada familia busca en su propia forma de visualizar el futuro la forma como van educando a sus hijos para que estos en algún momento puedan seguir este mismo camino, superando todos juntos los obstáculos que se van presentando en el camino

Cuando los hijos ya han crecido, han estudiado y ya trabajan, cada uno va saliendo del hogar paterno para formar su propia familia, en la misma forma que nuestros padres lo hicieron, con amor. Puede parecer que el tiempo no ha cambiado y que las cosas siguen siendo igual y con igual número de oportunidades  como las que ellos tuvieron al inicio de su vida conyugal.

En cada generación la tecnología avanza de tal manera que sentimos la imperiosa necesidad de adaptarnos a ella o sucumbimos, pero, así como hay este avance tecnológico, los seres humanos no avanzamos al mismo ritmo, porque arrastramos desde hace mucho tiempo los prejuicios de las generaciones anteriores y de la forma en que también nuestros padres nos educaron.

Los inconvenientes que se presentan en cada hogar varían según las oportunidades que se tuvieron para seguir adelante con una vida digna y feliz, pero no todo es así, muchos perdieron sus oportunidades o eligieron mal el camino por el cual debían transitar para darle a sus familias la seguridad de un hogar con los ingresos necesarios para que ellos mismos puedan continuar en este proceso de la continuación de la vida.


Los hogares que no tuvieron las mejores oportunidades para salir adelante se estancaron en sus profesiones u oficios y no avanzaron sino solo para la manutención con lo más precario de las cosas, que con el tiempo van viendo que la esperanza que tenían de sobresalir se les ha ido esfumando de sus mentes y de sus manos solo para sobrevivir.

Cuando estas cosas pasan y cuando la esperanza ya se marchó, se le abre la puerta del hogar a la desesperanza, a aquella que nos hace recordar que no te esforzaste lo necesario para poder entregar seguridad a tu familia, porque de alguna manera, hubo egoísmo en tu accionar y solo hiciste lo que a ti te gustaba hacer en tu trabajo o las labores que te permitían mantener a los tuyos, Pero, porque ingresa la desesperanza en nuestras familias, si pensamos que hicimos lo posible por sacarla adelante? muy simple, seguimos los ideales de otros y no los propios y esto te encerró en un mundo en donde todos de  repente te admiraban y con eso eras feliz, pero, te olvidaste de darle a los tuyos las oportunidades y las herramientas que necesitaban para salir adelante por si solos.



La desesperanza nos ataca de mil maneras, cuando pasado el tiempo, no nos sentimos seguros del suelo que pisamos, porque no es nuestro, y entonces esta realidad empieza por moverte el piso, te desorienta y convierte a tu familia en seres que cada uno camina por el hogar con sus propios pensamientos sin permitir darse una solución, porque la desesperanza inundo cada espiritu bueno de una familia.

Este estado que mata en muchos casos la voluntad de las personas, es la tendencia que nos lleva a  hacer referencias negativas sobre todo lo que vivimos, sus causas sus implicancias y sobre todo, las terribles consecuencias para las personas y las familias que tienen un gran temor por todas las cosas que solo las ven con negatividad y que los lleva a un estado de depresión muy peligroso.

Este estado es tan peligroso porque nos coloca en una situación de vulnerabilidad en que los pensamientos negativos extremos tienen la tendencia a hacerse realidad perturbando de por vida la unidad familiar.


Existe en cada persona un resucitador para que cada uno pueda encontrar el camino que perdió y continúe su vida junto con su familia con una nueva motivación. Ese gran resucitador que tenemos y que debemos accionar, es la voluntad, la voluntad para levantarnos, la voluntad para emprender nuevas empresas, la voluntad para dejar el pasado en su lugar, la voluntad para tener una nueva visión en tu vida, la voluntad para tener la iniciativa y emprender la conquista de las metas primigenias, la voluntad para poder ver que en el horizonte se avizora nuevamente el resplandor de la esperanza que trae las oportunidades para poder tomarlas una a una,  hacerlas nuestras y salir adelante positivamente y ser felices, por lo que se va a lograr en familia y estando todos juntos.


En un día como hoy: Hego Arrunátegui Espinoza





sábado, 25 de enero de 2014

AVANZA PA ATRÁS


                AVANZA   PA'   ATRÁS


En todos los momentos de nuestra vida siempre vamos a recordar que nuestros padres nos han guiado en todos los pasos que hemos dado desde nuestra infancia, para darnos desde casa los primeros conocimientos acerca de las cosas que debemos aprender para integrarnos al mundo de los que ya caminan por si solos y los que al mismo tiempo empiezan por decir sus primeras palabras.


Nunca ha sido sencillo para nadie, educar a sus hijos en los aspectos de la vida diaria, decenas de cosas que hemos aprendido y otras que las hemos repetido con el ejemplo de nuestros propios padres de como criar bien a nuestra  familia. 


Pero lo que si recordamos es que con cada año que iba pasando sabíamos muchas mas cosas que el año anterior, que en cada cumpleaños las recordábamos, siempre alardeando de como habían sucedido tantas cosas y como los hijos fueron aprendiendo muchas cosas nuevas y de como nos sentíamos orgullosos de ello.

El ir avanzando año tras año en la educación de nuestros hijos nos fue dando la madurez para recomendarles sobre ciertos problemas que tendrían en el camino, la escuela primero, la primaria y la secundaria y después la superior. Ellos fueron aprendiendo que en la vida se debe siempre avanzar para adquirir muchos y mejores conocimientos, para enfrentar solos después, a todo lo que se llame desafío.

Después de los estudios o durante ellos nos desempeñamos en varias empresas, de consumo, de servicio, extractivas, constructoras y todas aquellas que nos dieron una oportunidad de laborar para poner en práctica los conocimientos adquiridos.


Empezamos a trabajar pero a la vez vamos conociendo el interior de las empresas, como se manejan y como se administran los recursos materiales y humanos, los profesionales saben valorar el recurso humano con el que trabajan y es la forma correcta de hacerlo, en el buen trato y en la reciprocidad de la labor encomendada.

Sabemos muy bien que existen gran cantidad de empresas formadas de una manera informal, en donde los lideres que las dirigen lo hacen solo con el criterio simple de ganar y ganar, y esto a como de lugar. Empieza entonces aquí la gran transformación de tus ideales de superación cuando los empresarios que no fueron formados academicamente, solo hacen prevalecer su criterio y no el profesional que le dan las personas contratadas para llevar adelante la empresa para la cual laboran.


Cuando en una empresa prevalece solo el criterio personal del empresario y no el profesional, se dice claramente y lo dice este empresario, que nadie esta seguro, que a cualquier falla, se pueden ir, o lo que es peor, allí recién se dan cuenta que no tienes derechos laborales, allí, en ese lugar, porque pueden prescindir de tus servicios tal y conforme ocurría en el siglo dieciocho. En las empresas serias y respetuosas del recurso humano no se mantiene al recurso humano en vilo o con la incertidumbre de ir a laborar todos los días pensando quizá, que ese será tu último día trabajando

Lo aprendido en la Universidad donde quedo, no lo se, pero lo que si se puede vislumbrar es que todavía en este tipo de empresa no se sabe avanzar y no se puede avanzar al ritmo de lo que la sociedad nos exige, no se capacita a nadie, no hay promociones relevantes y no hay un camino que seguir, pues la misma realidad te ha enseñado que en este tipo de empresas se maneja el criterio obsoleto, de que nadie es imprescindible y por lo tanto se puede ir o se puede despedir  a cualquier recurso humano solo por la decisión personal de hacerlo.


Hemos avanzado tanto para llegar a esto, creo que no, pero es una realidad que se vive a diario en un país como este, o sea, hacemos como  dicen los chóferes y conductores de unidades públicas de transporte, avanza pa´atrás, y no parece una mala  forma de decir algo, sino que si merece que pensemos que mientras muchos avanzan para salir adelante y mejorar, otros se estancan  y no avanzan, pero si avanzan, pero para atrás.

En un día como hoy de verano: Hego Arrunátegui Espinoza